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改善3億人睡眠障礙問題,瑞速康瑞士乳桿菌壓片
【我愛家園網】 來源:本站整理 【 】  發布時間:2021-12-09

睡眠障礙不只是老年人的問題,中國有3億人存在睡眠障礙,其80%為年輕人。而這一數據還在逐年上升中。簡單的來說,平均每五個人中,就有一個人有睡眠障礙,這個人有可能是你,也可能是我。躺在床上手機,就是不想睡。當熬夜、晚起逐漸變成一種慣性,人們在不知不覺中把睡覺時間推得更晚,告訴自己一定要早睡,卻帶著愧疚感走進失眠惡性循環。慢慢的,人們入睡變得越來越困難,他們雖然感到身體很累,但大腦卻依興奮。

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波士頓大學的一項關于睡眠研究結果,睡眠時大腦自我排毒清,大腦衰老與睡眠期的腦波活動有關。這也證明說,當人們沒有處在睡眠中時,β淀粉樣蛋白等毒素可能無法被去除。更可怕的睡眠問題,甚至會誘發心臟功能紊亂,引起嚴重猝死。

為了改善睡眠,很多人絞盡腦汁嘗試了各種方法,比如晚上運動消耗體力,比如睡前喝一杯牛奶,嚴重的甚至還會去吃安眠藥。但是,這些方法要么根本沒用,要么治標不治本,很少能達到期望的效果,究其原因,很可能是大家對于失眠有所誤解。

身體狀態是尤為關鍵的因素,亞健康也是導致失眠的重要原因。當身體細胞狀態良好的時候,相對應的問題都能夠迎刃而解。所以無論老年人還是年輕人都要有保健的意識。例如瑞速康瑞士桃仁乳桿菌就是非常好的成分,乳桿菌中的菌群,對于改善及調動人們的中樞神經細胞非常有幫助。吸收之后,可以改善睡眠,促使睡眠時間延長,比較好的提高睡眠質量,尤其是對于心煩意亂的人,借助于食用這種健康產品,效果會更好,從而可以遠離失眠的困擾。

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人這輩子,不要跟健康討價還價。在醫院里面,才明白所有的財富、地位、權勢都沒有了任何意義。無論老年人、年輕人選擇一款綠色健康的產品,給自己一個好身體,給家人一份安心才是最重要的。

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